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Archiv
Aug
25
(Deutsch) Noch fünf Wochen bis zum Berlin-Marathon
Erschienen in Training, Wettkampf | Kommentieren
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Jun
23
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May
9
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Apr
11
(Deutsch) Paderborner Osterlauf
Erschienen in Wettkampf | Kommentieren
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Mar
14
(Deutsch) Geschwächt zu 33:25 Minuten
Erschienen in Wettkampf | 1 Kommentar
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Mar
14
(Deutsch) Harsches Wetter zum Saisoneinstieg
Erschienen in Wettkampf | Kommentieren
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Dec
31
(Deutsch) Gelungener Jahresabschluss in Erfurt
Erschienen in Wettkampf | 2 Kommentare
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Nov
20
Bänderriss – Laufpause
Erschienen in Wettkampf | Kommentieren
Im letzten Beitrag berichtete ich davon, dass ich beim schnellen Bergablaufen umgeknickt war. Nun ist der Schaden am Fuß endlich klar: Eines der drei Außenbandänder am Sprunggelenk ist vollständig gerissen. Seit vier Wochen bin ich nicht mehr gelaufen und habe mich nur mit sanftem Schwimm- und Radtraining belastet. Außerdem war ich regelmäßig im Kraftraum des […]
Sep
28
(Deutsch) Mein Zieleinlauf beim Berlin-Marathon
Erschienen in Wettkampf | Kommentieren
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Sep
20
(Deutsch) Marathondebüt in Berlin – 2:30:24
Erschienen in Wettkampf | 5 Kommentare
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