Ergebnisse

2023
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2023Arnstädter Silvesterlauf6 km24:09 min11
2022
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
21.05.2022Rennsteiglauf21,4 kmDNF
06.05.2022Alteburglauf, Arnstadt10,6 km44:10 min53
30.04.2022Arnstädter Citylauf10 km39:01 min62
23.04.2022Staffellauf „Rund um Arnstadt“
Etappe 7: Reinsfeld–Dosdorf
6,9 km28:13 min33
2021
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
03.10.2021Rennsteiglauf21,2 km1:32:49 h9422
18.09.2021Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt12 km47:07 min33
2020
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
04.10.2020Rennsteig-Herbstlauf, Masserberg20 km1:30:38 h95
13.06.2020Virtueller Alteburglauf, Arnstadt10,6 km42:23 min11
23.05.2020Kontaktloser Staffellauf, Ilm-Kreis
Etappe 6: Neuroda–Reinsfeld
9,8 km
16.05.2020#RENNSTEIGLÄUFERatHOME, Gehlberg21,6 km1:54:41 h
2019
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
10.11.2019Legend of Cross – Berserker (OCR), Mühlberg27 km2:54:54 h4818
28.09.2019IEK Team-Challenge, Arnstadt
(mit Andreas Ziegler und Tom Brück)
ca. 15,7 km60 min1
21.09.2019Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt12 km50:34 min62
14.09.2019Flößgrabenlauf, Gräfenroda21,7 km1:31:37 min54
(verlaufen, ca. 9 min extra)
06.07.2019Schneekopflauf, Schmiedefeld12,7 km55:53 min31
27.06.2019Max-Steger-Sportfest, Augsburg5000 m17:17,43 min7
22.06.2019Rennsteig-Staffellauf19,8 km1:18:46 h74
Etappe 7: Masserberg–Neuhaus(1:17:17 h gestoppt)
18.05.2019Rennsteiglauf21,2 km1:19:48 h132
03.05.2019Alteburglauf, Arnstadt10,6 km39:48 min11
07.04.2019Lange-Bahn-Lauf, Suhl10 km35:57 min21
2018
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
24.11.2018Vereinsmeisterschaft, Bad Blankenburg11 km44:55 min32
28.10.2018Trinidad Alfonso EDP Halbmarathon, València/Spanien21,1 km1:20:54 min487192
14.10.2018Bridgestone The Great 10k, Berlin10 km34:35 min92
02.09.2018DM 10 Kilometer, Bremen10 km34:00 min9999
30.06.2018Citylauf Leonberg9,7 km34:21 min22
23.06.2018Rennsteig-Staffellauf
Etappe 2: Grumbach–Schildwiese
18,6 km1:09:43 min66
26.05.2018Rennsteiglauf21,2 km1:19:08 h82
28.04.2018Lange-Bahn-Lauf, Suhl-Mäbendorf20,4 km1:19:22 h11
08.04.2018DM Halbmarathon, Hannover21,1 km1:16:31 h962356
13.01.2018ALB-GOLD Winterlaufcup, 1. Lauf, Reutlingen10 km35:50 min145
2017
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
25.11.2017Vereinsmeisterschaft, Bad Blankenburg10 km36:01,8 min33
29.10.2017Frankfurt-Marathon42,2 km2:54:40 h647143152
17.09.2017Baden-Marathon, Karlsruhe21,1 km1:17:14 h204
09.07.2017Eßlinger Zeitung Lauf, Esslingen10 km37:18 min51
20.05.2017Rennsteiglauf21,1 km1:21:31 h378
2016
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
03.07.2016Eßlinger Zeitung Lauf, Esslingen10 km38:18 min197
18.06.2016Rennsteig-Staffellauf
Etappe 10: Hohe Sonne–Hörschel
15,0 km58:38 min66
21.05.2016Rennsteiglauf21,1 km1:22:31 h4311
09.04.2016Eggberg-Marathon (Mountainbike), Bad Säckingen48 km2:57:19 h8833
27.02.2016Lahntallauf, Marburg10 km1:03:14 h30325
2015
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
20.06.2015Rennsteig-Staffellauf
Etappe 10: Hohe Sonne–Hörschel
15,0 km53:18 min44
09.05.2015Rennsteiglauf21,1 km1:24:21 h5814
30.04.2015Alteburglauf, Arnstadt10 km39:27 min42
2014
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
29.11.2014Vereinsmeisterschaft, Bad Blankenburg10 km40:10 min101
26.07.2014City-Nacht, Berlin10 km37:24 min6111
05.07.2014Schneekopflauf, Schmiedefeld12,7 km54:59 min42
28.06.2014Rennsteig-Staffellauf
Etappe 10: Hohe Sonne–Hörschel
15,3 km56:16 min44
19.04.2014Ilmenauer Osterlauf, Heyda9,3 km33:08 min52
29.03.2014Heineparklauf, Rudolstadt10 km34:51 min32
22.03.2014Hermann-Hesse-Lauf, Bad Liebenzell10 kmdisq.
2013
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2013Erfurter Silvesterlauf10 km34:47 min95
19.10.2013Kernberglauf, Jena27 km1:45:48 h53
06.10.2013Schönbuchlauf, Hildrizhausen25 km1:30:06 h63
28.09.2013LM 10 Kilometer, Worbis10 km34:32 min933
14.09.2013Bädleslauf, Stuttgart-Zuffenhausen9,5 km34:59 min22
10.07.2013Stuttgarter Firmenlauf6 km21:39 min2828
22.06.2013Rennsteig-Staffellauf
Etappe 3: Schildwiese – Neuhaus
15,5 km1:01:24 h33
25.05.2013Rennsteiglauf21,1 km1:17:48 h148
27.04.2013Arnstädter Citylauf10 km37:24 min54
2012
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2012Erfurter Silvesterlauf4 km15:59 min345
16.06.2012Rennsteig-Staffellauf
Etappe 1: Blankenstein – Grumbach
17,5 km1:28:17 h10882
10.06.2012Welsh Castles Relay,
Etappe 12: Llanbadarn Fynydd – Crossgates
18 km1:06:03 h64
2011
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
13.08.2011Rund um Frauenwald10,5 km37:08 min11
30.07.2011City-Nacht, Berlin10 km32:34 min2418
20.07.2011Stuttgarter Firmenlauf6 km19:49 min22
20.06.2011Rennsteig-Staffellauf
Etappe 6: Allzunah – Grenzadler
19,8 km1:26:32 h*2013
21.05.2011Rennsteiglauf43,3 km2:40:24 h11
30.04.2011Arnstädter Citylauf10 km32:37 min44
17.04.2011DM Straßenlauf, Griesheim21,1 km1:08:59 h1717
03.04.2011Moorentallauf, Apolda21,1 km1:11:21 h111
19.03.2011Mühltallauf, Eisenberg15 km49:54 min44
2010
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2010Erfurter Silvesterlauf9,6 km32:20 min55
26.09.2010Berlin-Marathon42,195 km2:26:03 h3720
11.09.2010DM 10 km Straße, Ohrdruf10 km32:24 min67506
04.09.2010Halbstundenlauf, Arnstadt9120 m30:00 min11
28.08.2010Beerberg-Berglauf, Suhl-Goldlauter6 km25:40 min321
14.08.2010Lauf „Rund um die Sportlerklause“, Frauenwald10,5 km36:36 min11
19.06.2010Rennsteig-Staffellauf
Etappe 9: Kl. Inselsberg – Hohe Sonne
19,7 km1:13:19 h97
19.06.2010Rennsteig-Staffellauf
Etappe 4: Neuhaus – Triniusstein
21,6 km1:17:41 h44
08.05.2010Rennsteiglauf43,5 km2:36:51 h11
30.04.2010Alteburglauf10 km33:04 min11
24.04.2010Arnstädter Citylauf10 km32:28 min22
18.04.2010DM Straßenlauf, Bad Liebenzell21,1 km1:08:45 h2424
03.04.2010Paderborner Osterlauf10 km32:02 min2522
13.03.2010Greizer Straßenlauf10 km33:25 min44
06.03.2010Talsperrenlauf, Zeulenroda12 km42:18 min11
2009
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2009Erfurter Silvesterlauf10 km33:20 min54
20.09.2009Berlin-Marathon42,195 km2:30:24 h6128
12.09.2009Halbstundenlauf, Arnstadt8917 m30:00 min33
05.09.2009LM 10000 m, Ohrdruf10000 m32:56,00 min444
22.08.2009Champions Run, Berlin10 km32:32 min1814
01.08.2009Elstertalmarathon, Gera15 km50:50 min32
25.07.20092-Türme-Lauf, Possendorf18,6 km1:10:57 h22
04.07.2009Schneekopflauf, Schmiedefeld12,75 km50:52 min22
28.06.2009Erfurt-Triathlon (Staffel)10,3 km35:50 min11
20.06.2009Rennsteig-Staffellauf
Etappe 6: Allzunah – Grenzadler
19,8 km1:14:28 h65
17.06.2009Halbstundenlauf, Arnstadt8688 m30:00 min32
13.06.2009Kreismeisterschaft, Arnstadt800 m2:11,07 min11
13.06.2009Kreismeisterschaft, Arnstadt4×100 m49,98 s22
13.06.2009Kreismeisterschaft, Arnstadt100 m13,40 s (+3,3 m/s)88
13.06.2009Kreismeisterschaft, Arnstadt5000 m16:00,34 min22
23.05.2009Bergbahnlauf, Lichtenhain4,1 km18:19,5 min111
16.05.2009Rennsteiglauf21,3 km1:15:22 h87
30.04.2009Alteburglauf, Arnstadt10 km35:32 min11
15.04.2009Halbstundenlauf, Arnstadt8925 m30:00 min22
05.04.2009DM Straßenlauf, Aichach21,1 km1:12:17 h3939
14.03.2009Greizer Straßenlauf10 km33:49 min332
2008
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2008Erfurter Silvesterlauf10 km32:45 min44
06.12.2008Course de l’Escalade, Genf/Schweiz7,25 km23:44 min41
14.09.2008Alsterlauf, Hamburg10 km32:02 min2216
06.09.2008Halbstundenlauf, Arnstadt9098 m30:00 min11
05.07.2008Schneekopflauf, Schmiedefeld12,75 km49:56 min22
02.07.2008Halbstundenlauf, Arnstadt8761 m30:00 min11
21.06.2008Rennsteig-Staffellauf
Etappe 9: Kl. Inselsberg – Hohe Sonne
19,5 km1:14:57 h61
21.06.2008Rennsteig-Staffellauf
Etappe 6: Allzunah – Grenzadler
19,8 km1:12:05 h21
14.06.2008Welsh Castles Relay,
Etappe 14: Builth Wells – Drovers Arms
17,7 km1:03:30 h33
07.06.2008IDHM, Tübingen10000 m32:48,4933
28.05.2008Kickelhahn Berglauf, Ilmenau5,7 km24:30 min11
17.05.2008Rennsteiglauf21,1 km1:14:00 h43
03.05.2008Pollmeierlauf, Creuzburg19 km1:04:49 h64
26.04.2008Arnstädter Citylauf10 km32:04 min54
20.04.2008Würzburger Residenzlauf10 km32:12 min23
17.04.2008Paarlauf-Cup, Jena (mit Peter Rodewald)20430 m1:00:00 h11
06.04.2008Moorentallauf, Apolda21,1 km1:10:14 h111
30.03.2008Citylauf Dresden10 km32:36 min96
22.03.2008Paderborner Osterlauf10 km31:57 min1816
19.03.2008Stundenpaarlauf, Erfurt (mit Tim Kowalsky)20017 m1:00:00 h22
15.03.2008Heineparklauf, Rudolstadt10 km32:44 min333
08.03.2008DM Crosslauf, Ohrdruf9,9 km31:48 min3434
2007
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2007Erfurter Silvesterlauf10 km32:17 min54
08.12.2007IDHM Crosslauf, Heidelberg8,8 km28:36 min1111
20.10.2007Kernberglauf, Jena27 km1:43:32 h22
14.10.2007Cardiff Half Marathon21,1 km1:10:41 h44
03.10.2007Meininger Citylauf10 km32:46,8 min33
22.09.2007Haldenlauf, Seelingstädt21,1 km1:15:20 h111
15.09.2007DM 10 km Straße, Mannheim10 km32:04 min4545
09.09.2007Alsterlauf, Hamburg10 km32:12 min2318
02.09.2007Erfurter Volkslauf12 km39:53 min11
01.09.2007Halbstundenlauf, Arnstadt9144 m30:00 min11
26.08.2007Königseer Stadtwaldlauf10 km36:05 min22
25.08.2007Beerberg-Berglauf, Suhl-Goldlauter6 km25:54 min11
19.08.2007Pleßlauf, Breitungen10,5 km35:17 min11
17.08.2007Lichterlauf, Erfurt (mit Christian Strauß)19,2 km1:00:29 h21
11.08.2007Lauf „Rund um die Sportlerklause“,
Frauenwald
10,5 km36:55 min11
04.08.2007City-Nacht, Berlin10 km32:16 min1510
14.07.2007Kreismeisterschaften, Arnstadt800 m2:09,53 min11
06.07.2007Feengrottenpokallauf, Saalfeld4,5 km17:56 min11
04.07.2007Halbstundenlauf, Arnstadt9013 m30:00 min11
01.07.2007LM Männer, Erfurt5000 m16:16,66 min444
30.06.2007Schneekopflauf, Schmiedefeld12,75 km50:03 min11
23.06.2007Rennsteig-Staffellauf,
Etappe 4: Neuhaus – Masserberg
19,8 km1:16:04 h33
09.06.2007Welsh Castles Relay,
Etappe 7: Dolgellau – Dinas Mawddwy
15,7 km59:36 min66
30.05.2007Merthyr Mawr Lane 5k, Bridgend5 km16:05 min77
23.05.2007SSAFA 5k Series, #1, Cardiff5 km16:14 min107
06.01.2007Regionales Hallensportfest, Erfurt3000 m9:21,30 min108
2006
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2006Erfurter Silvesterlauf10 km33:11 min66
12.11.2006Gwent Cross Country League, Bath10,6 km33:50 min196
14.10.2006Gwent Cross Country League, Cardiff10,2 km36:44 min72
03.09.2006Rennsteig-Brückenlauf, Suhl30,8 km1:51:06 h11
27.08.2006Lichtenauer Wasserlauf, Berlin-Mitte10 km32:35 min11
24.08.2006NSF-Läuferabend, Berlin10000 m31:55,9 min11
17.08.2006Abendsportfest LG Süd Berlin3000 m9:01,75 min33
13.08.2006Kreuzberger Viertelmarathon10,54 km33:40 min11
12.08.2006Mittsommernachtssportfest,
Berlin-Charlottenburg
5000 m15:31,71 min32
05.08.2006City-Nacht, Berlin10 km32:14 min1612
15.07.2006LM 10000 m, Jena10000 m32:42,01 min222
01.07.2006Schneekopflauf, Schmiedefeld12,75 km49:17 min11
24.06.2006Rennsteig-Staffellauf,
Etappe 6: Allzunah – Oberhof
20,1 km1:14:57 h33
11.06.2006LM Männer, Erfurt5000 m15:39,53 min222
31.05.2006Kickelhahn Berglauf, Ilmenau5,7 km24:49 min21
25.05.2006IDHM, Iserlohn10000 m32:16,71 min22
20.05.2006Rennsteiglauf21,1 km1:13:52 h43
07.05.2006Kasseler Citylauf10 km33:45 min1616
01.05.2006Hainbergcross, Bad Blankenburg5 km22:17 min111
29.04.2006Arnstädter Citylauf21,1 km1:10:43 h111
20.04.2006Stundenlauf, Ilmenau17270 m1:00:00 h11
15.04.2006Paderborner Osterlauf10 km31:48 min2016
11.04.2006Greizer Straßenlauf10 km33:22 min331
08.04.2006Kyffhäuser Berglauf, Bad Frankenhausen14 km47:24 min22
26.03.2006DM Straßenlauf, Herten-Bertlich21,1 km1:16:51 h9525
18.03.2006Dresdner Citylauf10 km32:08 min137
04.03.2006Talsperrenlauf, Zeulenroda15 km50:59 min22
01.02.2006IDHM Halle, Dortmund3000 m8:57,16 min55
15.01.2006LM Halle, Erfurt3×1000 m9:44,51 min222
15.01.2006LM Halle, Erfurt1500 m4:17,03 min666
14.01.2006LM Halle, Erfurt3000 m9:03,11 min99
07.01.2006Regionales Hallensportfest, Erfurt3000 m8:56,34 min84
2005
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2005Erfurter Silvesterlauf10 km34:23 min65
04.12.2005IDHM Crosslauf, Köln9,6 km31:34 min1616
06.11.2005Herbstlauf, Meuselwitz18 km1:02:00 h11
15.10.2005Kernberglauf, Jena27 km1:38:56 h22
03.10.2005Meininger Citylauf10 km32:46 min99
02.10.2005Kienberglauf, Oehrenstock16,4 km1:00:20 h11
24.09.2005Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt10,5 km39:38 min11
17.09.2005Flößgrabenlauf, Gräfenroda15,8 km55:08 min11
10.09.2005LM 10000 m, Erfurt10000 m33:56,97 min111
03.09.2005Stundenlauf, Arnstadt17536 m1:00:00 h11
28.08.2005Königseer Stadtwaldlauf20 km1:11:27 h11
30.07.2005Ohratalsperrenlauf, Luisenthal12,6 km46:19 min22
06.07.2005Stundenlauf, Arnstadt16161 m1:00:00 h11
02.07.2005Schneekopflauf, Schmiedefeld12,75 km50:06 min11
25.06.2005Rennsteig-Staffellauf,
Etappe 4: Neuhaus – Masserberg
19,8 km1:21:46 h11
05.06.2005LM Männer, Ohrdruf5000 m15:57,34 min444
01.06.2005Kickelhahn Berglauf, Ilmenau5,7 km24:19 min21
28.05.2005Schmalkalder Citylauf10 km35:14,1 min11
21.05.2005Rennsteiglauf21,1 km1:14:43 h43
14.05.2005IDHM, Egelsbach10000 m33:52,70 min77
07.05.2005Silberberglauf, Möhrenbach11 km38:45 min11
06.05.2005Alteburglauf, Arnstadt10 km33:05 min11
04.05.2005Stundenlauf, Arnstadt16595 m1:00:00 h11
30.04.2005Arnstädter Citylauf10 km33:21 min1176
23.04.2005Hainbergcross, Bad Blankenburg5 km21:51 min333
16.04.2005Sömmerdaer Citylauf10 km32:53,5 min55
02.04.2005Greizer Straßenlauf21,1 km1:14:39 h322
13.03.2005DM Straßenlauf, Ohrdruf21,1 km1:13:11,0 h4411
16.01.2005LM Halle, Erfurt3×1000 m9:38,44 min333
16.01.2005LM Halle, Erfurt1500 m4:18,62 min88
15.01.2005LM Halle, Erfurt3000 m9:14,37 min77
2004
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2004Erfurter Silvesterlauf10 km33:22 min44
21.11.2004IDHM Crosslauf, Darmstadt9,1 km28:39,1 min3737
30.10.2004LM Cross, Zeulenroda11,3 km43:55 min666
03.10.2004Kienberglauf, Oehrenstock16,4 km1:01:09 h11
26.09.2004TMM, Jena5000 m17:17,95 min11
26.09.2004TMM, Jena800 m2:11,21 min11
19.09.2004Limberglauf, Ranis15 km56:11 min31
18.09.2004Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt10,5 km40:06 min11
12.09.2004Haldenlauf, Seelingstädt21,1 km1:19:45 h411
01.09.2004Stundenlauf, Arnstadt16650 m1:00:00 h11
29.08.2004Königseer Stadtwaldlauf10 km37:52 min11
28.08.2004Beerberg-Berglauf, Suhl-Goldlauter5,6 km26:37 min2142
21.08.2004Süddeutsche Junioren-Meisterschaften,Arnstadt5000 m16:53,47 min77
07.08.2004Süddeutsche Meisterschaften,
Ludwigsburg
5000 m16:43,06 min1515
01.08.2004Frankenwaldlauf, Oßla21,4 km1:20:02 h11
31.07.2004Ohratalsperrenlauf, Luisenthal12,6 km46:44 min22
28.07.2004Holiday Meeting LG Osterode3000 m9:17,36 min43
11.07.2004Öresundspiele, Helsingborg1500 m4:22,38 min1111
09.07.2004Öresundspiele, Helsingborg5000 m16:39,32 min1616
07.07.2004Stundenlauf, Arnstadt17081 m1:00:00 h11
03.07.2004Schwarzatallauf, Bad Blankenburg20 km1:11:12 h22
20.06.2004LM Männer, Arnstadt5000 m16:41,73 min111
05.06.2004LM Männer, Zeulenroda3×1000 m9:19,69 min222
05.06.2004LM Männer, Zeulenroda4×400 m4:25,59 min222
02.06.2004Stundenlauf, Arnstadt16421 m1:00:00 h11
26.05.2004Kickelhahn Berglauf, Ilmenau5,7 km25:31 min52
15.05.2004Rennsteiglauf21,1 km1:17:55 h128
08.05.2004LM 10000 m, Ohrdruf10000 m34:32,72 min211
05.05.2004Stundenlauf, Arnstadt16575 m1:00:00 h11
01.05.2004Schmalkalder Citylauf10 km34:47,3 min11
30.04.2004Alteburglauf, Arnstadt10 km35:54 min11
24.04.2004Arnstädter Citylauf10 km33:50 min1210
10.04.2004Kulmberglauf, Saalfeld12 km45:40 min31
03.04.2004Sömmerdaer Citylauf10 km34:07,4 min22
20.03.2004Mühltallauf, Eisenberg15 km53:26 min85
13.03.2004Greizer Straßenlauf10 km34:50 min118
06.03.2004Talsperrenlauf, Zeulenroda15 km54:25 min53
11.01.2004LM Halle, Erfurt1500 m4:39,07 min77
10.01.2004LM Halle, Erfurt3000 m9:40,99 min104
2003
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2003Erfurter Silvesterlauf10 km34:29 min205
15.11.2003Hallensportfest ASV Erfurt800 m2:16,69 min62
03.10.2003Meininger Citylauf10 km35:43 min32
28.09.2003TMM, Erfurt400 m67,44 s44
28.09.2003TMM, Erfurt5000 m17:13,19 min11
28.09.2003TMM, Erfurt800 m2:10,24 min11
13.09.2003Holzlandlauf, Hermsdorf11 km40:43 min11
06.09.2003Ruhlaer Waldlauf11 km39:49,3 min1
24.08.2003Königseer Stadtwaldlauf10 km38:00 min21
09.08.2003Elstertalmarathon, Gera15 km54:58 min32
26.07.2003Ohratalsperrenlauf, Luisenthal12,6 km47:07 min11
28.06.2003Rennsteig-Staffellauf,
Etappe 4: Ernsthal – Masserberg
22 km1:33:55 h1313
15.06.2003LM Männer, Erfurt3×1000 m9:18,02 min111
15.06.2003LM Jugend, Erfurt5000 m16:59,73 min722
14.06.2003LM Jugend, Erfurt3000 m9:43,24 min1233
04.06.2003Stundenlauf, Arnstadt14580 m1:00:00 h31
01.06.2003LM Männer, Arnstadt5000 m16:54,82 min55
31.05.2003Harzwaldlauf, Oberhof7 km28:24,4 min11
17.05.2003Rennsteiglauf21,1 km1:19:48 h295
07.05.2003Stundenlauf, Arnstadt16573 m1:00:00 h11
02.05.2003Alteburglauf, Arnstadt10 km36:46 min11
01.05.2003LM 10000 m, Hermsdorf10000 m36:01,38 min633
26.04.2003Arnstädter Citylauf10 km37:23 min156
19.04.2003Lange-Bahn-Lauf, Suhl-Mäbendorf10 km40:22 min11
13.04.2003LM Berglauf, Bad Frankenhausen12,8 km49:06 min1222
06.04.2003Moorentallauf, Apolda7,5 km26:25 min11
30.03.2003Rennsteig-Tunnellauf, Zella-Mehlis28 km1:47:14 h351
22.03.2003Veilsdorfer Waldlauf3 km11:50 min21
01.03.2003Albert-Kuntz-Lauf, Nordhausen9 km32:10 min51
12.01.2003LM Halle, Erfurt1500 m4:40,16 min77
11.01.2003LM Halle, Erfurt3000 m10:04,86 min1433
05.01.2003Regionales Hallensportfest, Erfurt800 m2:16,71 min4
2002
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2002Erfurter Silvesterlauf10 km37:53 min143
09.11.2002Hallensportfest ASV Erfurt800 m2:19,34 min2
02.11.2002LM Cross, Zeulenroda4,3 km16:01 min888
20.10.2002Steiger(Honig)lauf, Erfurt13 km50:30 min32
19.10.2002Kernberglauf, Jena15 km59:40 min196
29.09.2002TMM, Erfurt400 m67,70 s88
29.09.2002TMM, Erfurt5000 m17:18,37 min11
29.09.2002TMM, Erfurt800 m2:19,24 min33
25.09.2002Stundenlauf, Arnstadt16021 m1:00:00 h41
21.09.2002Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt10,5 km41:03 min11
15.09.2002Haldenlauf, Seelingstädt10 km36:00 min522
07.09.2002Kreisjugendspiele, Arnstadt800 m2:18,12 min41
04.09.2002Stundenlauf, Arnstadt15810 m1:00:00 h31
25.08.2002Königseer Stadtwaldlauf10 km38:12 min22
24.08.2002Beerberg-Berglauf, Suhl-Goldlauter5,6 km27:22 min6
29.06.2002Hainichlauf, Mihla13 km48:56 min31
16.06.2002Famberglauf, Fambach10 km41:03 min51
09.06.2002LM Jugend, Zeulenroda5000 m17:30,63 min822
08.06.2002LM Jugend, Zeulenroda3000 m9:49,87 min733
25.05.2002Rennsteiglauf21,1 km1:24:29 h535
11.05.2002Silberberglauf, Möhrenbach11 km43:56 min91
08.05.2002Stundenlauf, Arnstadt15658 m1:00:00 h31
–.05.2002Schulcross, Arnstadt11
27.04.2002Arnstädter Citylauf10 km36:39 min233
14.04.2002LM Berglauf, Bad Frankenhausen12,8 km50:02 min11
13.01.2002LM Halle, Erfurt3×1000 m8:57,68 min222
13.01.2002LM Halle, Erfurt1500 m4:46,72 min1010
2001
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2001Erfurter Silvesterlauf10 km38:45 min225
10.11.2001Hallensportfest ASV Erfurt800 m2:17,00 min2
22.09.2001Hohe-Buchen-Lauf, Arnstadt10,5 km43:44 min21
16.09.2001Lauf rund ums Kickelhähnchen,
Geschwenda
15 km58:17 min41
02.09.2001Hochstift Marathon, Fulda21,1 km1:27:20,6 h252
26.08.2001Königseer Stadtwaldlauf10 km41:20 min51
19.05.2001Rennsteiglauf20,4 km1:29:47 h20970
04.05.2001Alteburglauf, Arnstadt10 km39:32 min1
–.05.2001Schulcross, Arnstadt32
2000
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.2000Erfurter Silvesterlauf9,775 km44:16 min12119
16.09.2000Flößgrabenlauf, Gräfenroda15,8 km
06.09.2000Halbstundenlauf, Stadtilm7063 m30:00 min3
07.06.2000Halbstundenlauf, Stadtilm7748 m30:00 min2
27.05.2000Kreisjugendspiele, Arnstadt200 m27,1 s32
27.05.2000Kreisjugendspiele, Arnstadt800 m2:33,0 min4
20.05.2000Rennsteiglauf21,1 km1:44:45 h917249
10.05.2000Halbstundenlauf, Stadtilm7397 m30:00 min4
05.05.2000Alteburglauf, Arnstadt10 km41:57,18 min2
04.05.2000Kreisjugendspiele Crosslauf, Arnstadt22
29.04.2000Arnstädter Citylauf10 km41:26 min2
1999
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.1999Erfurter Silvesterlauf10 km45:56 min14616
29.09.1999Halbstundenlauf, Stadtilm7132 m30:00 min2
09.06.1999Halbstundenlauf, Stadtilm6831 m30:00 min3
15.05.1999Rennsteiglauf6 km26:09 min1313
05.05.1999Halbstundenlauf, Stadtilm6803 m30:00 min4
30.04.1999Alteburglauf, Arnstadt10 km43:02 min3
24.04.1999Arnstädter Citylauf5 km22:34 min5
1998
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.1998Erfurter Silvesterlauf10 km
16.05.1998Rennsteiglauf6 km29:02 min2626
1997
DatumLaufDistanzZeitGesamtAKLM
31.12.1997Erfurter Silvesterlauf10 km
12.07.1997Geher- und Läufercup „Erfordia“,
Erfurt
800 m2:56,5 min1
24.05.1997Rennsteiglauf4,4 km19:49 min1818

* = verlaufen